Drukuj Email

Wegetariańska

wszystko ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
0123456789
  • Bułeczki na parze - parowańce

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    Składniki

    3 i 1/2 szklanki mąki
    1 i 1/2 łyżeczki drożdży
    1 i 1/2 szklanki ciepłej wody 
    1 łyżka cukru
    1/2 łyżeczki soli

    Drożdże rozetrzeć z cukrem, dodać kilka łyżek ciepłej wody, wymieszać, postawić w ciepłym miejscu na 10 min.


    Wlać rozczyn (drożdży z wodą) do mąki (3 szklanki) wymieszanej z solą, powoli wlewać wodę mieszając, powstanie ciasto jak na pierogi.

    Ciasto wyrabiać przez 7-8 min., dosypując resztę mąki - (powinno dwukrotnie zwiększyć objętość).
    Ciasto wyłożyć na stolnicę posypaną mąką, rozwałkować na grubość 2 cm, wycinać szklanką krążki, odstawić, aby ponownie trochę wyrosły.

    Bułeczki układać w parowarze, nie za gęsto,bo bardzo rosną i mogą się posklejać.
    Gotować na parze ok. 25 min.

    Podawać z gęstą śmietaną.

    źródło: http://www.wielkiezarcie.com/recipe4995.html

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Jabłka nadziewane pilawem

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    trudność: łatwe
    czas: >60 min

    SKŁADNIKI:

    jablka10 dag suchego ryżu parabolicznego
    1 cebula- duża
    ½ szklanki rodzynek
    szczypta szafranu
    3 szklanki bulionu drobiowego ( może być z Bulionetki Knorra )
    2 łyżki masła
    1 łyżka oliwy
    4 duże winne jabłka

    PRZYGOTOWANIE:

    Ryż wypłukać kilkakrotnie w zimnej wodzie ( płuczemy tak długo aż woda będzie czysta )- odcedzić. Cebulę bardzo drobno pokroić. Namoczyć w odrobinie ciepłej wody szafran. Namoczyć w letniej wodzie rodzynki. W rondlu o grubym dnie rozgrzać oliwę i zeszklić na niej cebulę ( mieszając). Dodać masło. Wsypać ryz i smażyć mieszając ok. 3 minut. Wlać bulion. Dodać rodzynki i szafran. Dusić na małym gazie aż cały bulion się wchłonie. Zestawić garnek z gazu Pozostawić pod przykryciem 15 minut. Z jabłek ściąć wierzchy i wydrążyć usuwając miąższ wraz z gniazdami nasiennymi – ostrożnie by nie uszkodzić ścianek jabłek. Pilaw zamieszać widelcem by zrobił się sypki. Napełnić jabłka. Ułożyć w parowarze ( lub garnku do gotowania na parze ) i gotować ok. 20 minut od chwili kiedy woda zacznie wrzeć. Ostrożnie przełożyć na półmisek i obłożyć usmażona na chrupko wątróbką drobiową. Podpowiadam sposób na sypki ryż. Jeśli nie ma czasu na to by garnek z ryżem zawinąć w koc, można garnek z ryżem po zestawieniu z gazu przykryć grubym ręcznikiem i dopiero na to nałożyć i dobrze docisnąć pokrywkę – zostawić na 15 minut. Para z ryżu wsiąknie w ręcznik, a ryz będzie dzięki temu sypki.

    źródło: gotujemy.pl

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Jabłko z ryżem

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    trudność: łatwe
    czas: 1-30 min

    SKŁADNIKI:

    jablko1 duże jabłko
    3 łyżeczki ugotowanego ryżu
    3 łyżeczki musu brzoskwiniowo-jabłkowego (lub innego) + 2 łyżeczki do dekoracji
    cukier do smaku

    PRZYGOTOWANIE:

    Z jabłka ściąć wierzch i wydrążyć . Wymieszać ryż z musem – dosłodzić jeśli trzeba do smaku. Ułożyć w parowarze i gotować 15-20 minut od chwili gdy woda zacznie wrzeć. Podawać na ciepło lub zimno polane z wierzchu resztą musu. Jeśli nie musi być na dietę można podać dodatkowo bitą śmietanę, rodzynki, kawałeczki czekolady – co kto lubi ).

    źródło: gotujemy.pl

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Jajecznica na parze

    (1 głos)
    Dodaj do ulubionych

    jajko
    2 płaskie łyżeczki masła
    1 łyżka mleka
    1 łyżeczka posiekanego szczypiorku

    Jajko umyj i sparz wrzątkiem (przez minutę). Zagotuj wodę w garnku i umieść na nim talerzyk z masłem,wbij na niego jajko i dodaj mleko ,mieszaj jajecznicę aż do ścięcia się białka,na koniec posyp szczypiorkiem. Można podać z pokruszonym chlebkiem.

    źródło: http://www.wielkiezarcie.com/recipe7914.html

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Kluski na parze - buchty

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    trudność: średnie
    czas: >60 min


    SKŁADNIKI:

    kluski1 kg.mąki pszennej + maka do podsypywania
    1,5 szklanki mleka
    4 jajka
    5 dag drożdży
    5 łyżek masła lub margaryny
    2 łyżeczki cukru
    1/2 łyżki soli

    PRZYGOTOWANIE:

    Wszystkie składniki powinny mieć temp. pokojową. Mleko podgrzewamy, dodajemy do niego cukier i drożdze oraz 4-5 łyżek mąki, dokładnie mieszamy i odstawiamy na ok 15 minut. Resztę mąki wsypujemy do duzej miski, dodajemy sól, jaja i stopiony, wystudzony tłuszcz oraz przygotowany wcześniej rozczyn. Wszystkie składniki wyrabiamy na jednolite ciasto (nie powinno kleić się do miski ani rąk). Odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia (powinno podwoić swoją objętosć). Stolnice posypujemy mąka. Nabieramy porcje ciasta i formujemy z nich "bułeczki" (mozna tez rozwałkowywac porcje ciasta i wycinac krążki za pomoca szklanki), układamy na stolnicy i zostawiamy jeszcze na ok. 30 minut do wyrośniecia. Do szerokiego garnka wlewamy wode, na wierzchu układamy gazę, tetrę (lub ina tkaninę) i ciasno obwiazujemy. Całość przykrywamy i zagotowujemy wodę. Na tkaninie porcjami układamy buchty, nakrywamy i gotujemy na parze 10 minut. Podajemy z dowolnym sosem lub do zup. Jesli ktos posiada parowar to moze je gotować na nim.

    źródło: gotujemy.pl

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Knedle ze śliwkami

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    kndeleSer wymieszać ser z jajkiem, mąką, szczyptą soli, łyżką cukru. Wyrobić ciasto jak na kopytka. Rozłożyć ciasto na posypanym mąką blacie i posypać grzankami. Złożyć ciasto i wgnieść grzanki w ciasto. Podzielić ciasto na 14 kawałków. Umyte śliwki przekroić na połówki i wypestkować. Połowę to jest 7 szt pokroić w kawałeczki i zostawić do posypania knedli. Pozostałe 14 połówek kłaść na kawałki ciasta i zwijać w kulkę – lepiąc normalny knedel.. Na każdy kawałek ciasta kłaść połówkę śliwki. Formować kulkę. Ułożyć na wysypanej mąką tacce. Do parowaru nalać wody ( do poziomu maximum ). Wstawić dolny pojemnik, a na nim drugi ( największy ). Na ułożyć knedle. Przykryć pojemnik pokrywką. Włączyć do prądu. Ustawić czas na 25 minut ( jeśli parowar ma opcję rodzajów żywności to proponuje nastawić na ziemniaki ). Wyłączyć parowar. Wyjąć knedle. Ułożyć na półmisku. Posypać pokrojonymi śliwkami. Podawać ze śmietana kwaśną i cukrem lub polane masłem z tarta bułką wg upodobania.

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Papryka faszerowana z parowaru

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    paparka z parowaruSkładniki:

    porcja dla 2 osób

    2 papryki
    250 g mielonej łopatki wieprzowej
    1 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej
    1 mała cebula
    1 jajko
    sól, pieprz

    Papryki przekroić na 3/4 wysokości, wydrążyć gniazda nasienne. Cebulę drobno posiekać, można zeszklić na maśle. Wymieszać mięso, kaszę, cebule i jajko. doprawić solą i pieprzem. Można dodać trochę papryki pokrojonej w kostkę. Farszem wypełnić papryki, przykryć górną częścią. Gotować na parze około 20 min.

    Podawać z ryżem lub kaszą.

    źródło: http://www.wielkiezarcie.com/recipe61141.html

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Pyzy - kluski na parze

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    pulpety rybneSkładniki:

    - 1 kilogram mąki pszennej,
    - 50 gram drożdży,
    - 1/2 litra mleka,
    - 3 jajka,
    - 3 łyzki oleju,
    - 25 gram cukru,
    - szczypta soli

    Letnie mleko wymieszać z drożdżami i olejem ,dodać do mąki.Następnie dodać jajka ,cukier i sól.Wyrobić ciasto .Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Ciasto rozwałkować i wykrawać szklanką .Odstawić ponownie na 20 minut aby wyrosły.Gotować na parze pod przykryciem aż wyrosną ok 10-15 minut. Można podawać z sosem pieczeniowym

    http://www.wielkiezarcie.com/recipe15832.html

    Więcej...
    Categories Wegetariańska
  • Szparagi pod migdałami

    (0 głosów)
    Dodaj do ulubionych

    szparagi z parowaruSkładniki:

    szparagi (ilość wg apetytu);
    mała cebula (niekoniecznie);
    5 dag masła (2 łyżki);
    2 łyżki mąki;
    2 szklanki mleka;
    ser pleśniowy np. Lazur (10 dag lub mniej), jeżeli ktoś nie lubi, proponuję ser żółty;
    płatki migdałów;
    przyprawy: sól, świeżo mielony kolorowy pieprz, cukier, gałka muszkatołowa.

    * Sos serowy nadaje się również jako dodatek do mięs.

    Szparagi, jeżeli trzeba, obieramy i gotujemy na parze lub tradycyjnie w garnku z dodatkiem soli i cukru ok 15-20 min.

    Cebulę kroimy w kostkę i dusimy na maśle, wsypujemy mąkę, krótko przesmażamy i dolewamy mleko. Następnie dodajemy ser starty na grubych oczkach oraz przyprawy: sól, pieprz, gałkę muszkatołową. Miksujemy na gładki krem.

    Migdały podsmażamy na suchej teflonowej patelni. Nie jest to dodatek obowiązkowy, ale świetnie równoważą goryczkę szparagów.

    Ugotowane szparagi polewamy sosem i posypujemy prażonymi migdałami. Nadają się na przekąskę, lekki obiad lub jako dodatek do głównego dania.

    źródło: http://www.wielkiezarcie.com/recipe59755.html

    Więcej...
    Categories Wegetariańska

Zobacz film
1219 Odsłon
Kategoria: Pośladki
admin
Zobacz film
944 Odsłon
admin
Zobacz film
2165 Odsłon
Kategoria: Trening kardio
admin
Zobacz film
1048 Odsłon
Kategoria: Trening kardio
admin
Zobacz film
2225 Odsłon
Kategoria: Ogólne
admin

Popularne

Zobacz film
2225 Odsłon
Kategoria: Ogólne
admin
Zobacz film
2225 Odsłon
Kategoria: Ogólne
admin
Zobacz film
1993 Odsłon
Kategoria: Plecy
admin

Anatomia człowieka

anatomia człowiek, budowa mięśni